Relaţia de cuplu şi suferinţa – scurt îndreptar

Să vă fac o mărturisire. Nu pot să sufăr discuţiile despre iubire pentru că, atunci când sunt în cabinet şi nu pot să evit, glumind, alunecarea celuilalt (şi uneori a mea) pe panta suferinţei trecute sau prezente din relaţia de cuplu, mă trezesc că sunt nevoită să-mi dezamăgesc conlocutorul. Da, …

Benjamin Franklin de anul nou!

Îmi propun să-l iau în serios pe Benjamin Franklin „Valoarea ta pe lume e în general ceea ce rămâne după ce obiceiurile proaste îţi sunt scăzute din suma obiceiurilor bune.” – Benjamin Franklin Scriu acest capitol în ultima zi din an. Voi v-aţi făcut lista de dorinţe pentru Anul Nou? Tocmai …

6 mituri despre creier

V-aţi întrebat vreodată cât din ce citiţi despre creier e adevărat? 14 – 20 martie a fost Săptămâna de Conştientizare a Creierului (Brain Awareness Week), o iniţiativă internaţională care vrea să vă atragă atenţia asupra progresului şi beneficiilor cercetării în domeniul neuroştiinţelor. În cinstea acesteia, deşi cu puţină întârziere…

Cum să-ţi alegi psihoterapeutul

Nu există o metodă „formală” de alegere a psihoterapeutului potrivit şi cred că majoritatea, atunci când alegem ceva despre care nu ştim mare lucru, ne lăsăm influenţaţi de cei care par mai pricepuţi decât noi. Aşadar, dacă sunteţi în situaţia asta, ce-ar fi să vă lăsaţi influenţaţi puţin şi de …

James Randi despre homeopatie şi mediumi

Vreau să vedeţi şi voi filmuleţul ăsta! E din 2007, dar eu am aflat despre el abia astăzi, de la Adrian Socol, căruia îi sunt recunoscătoare. În el, James Randi îi provoacă pe mediumii lumii să demonstreze că îndeletnicirea lor e ceva real şi le oferă un milion de dolari dacă reuşesc. Bineînţeles, încă nu s-a înscris nimeni.

De ce aici? Pentru că nici în psihoterapie nu e penurie de metode neştiinţifice, inventate de câte un guru cu talent oratoric şi morală îndoielnică ori slabe abilităţi de testare a realităţii. Ce spune Randi se poate aplica foarte uşor şi la diverse idei cu smalţ psihologic. Plus că bomboana asta de om ia un pumn de somnifere homeopatice pe scenă, ca să demonstreze că sunt inofensive!

Încă un articol despre căsătoria din America anului 2015

“Nici o altă uniune nu e mai profundă decât căsătoria, pentru că aceasta întrupează cele mai înalte idealuri ale iubirii, fidelităţii, devotamentului, sacrificiului şi familiei. Atunci când se căsătoresc, doi oameni devin ceva mai mult decât au fost înainte.” – Anthony Kennedy, judecător al Curţii Supreme americane De curând, Curtea …

O listă incompletă a psihologilor eminenţi din epoca modernă

Toată lumea a auzit de psihiatrul Sigmund Freud, fondatorul psihanalizei. Ba unii chiar nu vor să-l uite, lucru care le îngreunează adesea existenţa celor interesaţi de psihologia ştiinţifică.Dacă ai depăşit, însă, stadiul lui Freud şi te interesează să ştii care sunt numele importante din psihologia de după Al Doilea Război …

Nu e vorba despre tine

Zilele trecute am postat pe pagina de Facebook a blogului link spre un articol de pe PsychCentral. Autoarea scria despre cum să transformi gândurile negative în întrebări folositoare, care să te ghideze să descoperi câte ceva despre tine însuţi. Mi s-a părut o temă interesantă, şi trebuie să recunosc că …

Explicaţii şi emoţii pozitive

“Nesiguranţa ne poate menţine sau prelungi fericirea, aşa că ne-am aştepta ca oamenii s-o preţuiască.” – Daniel Gilbert În seara asta scriu din cabinet. Se întunecă şi e cald de aprilie, nu destul cât să ieşi în mânecă scurtă, dar plăcut dacă deschizi larg geamul. Am o pauză de câteva ore …

Ştiinţific sau nu? O perspectivă

Există un fel de distorsiune cognitivă care te face să crezi că toată lumea ştie ce ştii şi tu, că unele lucruri sunt de la sine înţelese, că toţi participanţii la o discuţie pleacă de la aceleaşi premise ca şi tine. Treaba asta se numeşte „blestemul cunoaşterii” şi e unul …