Filme online, jocuri, Facebook, psihologie pozitiva

Bine v-am regasit! Astazi vorbim despre o particica din ceea ce inseamna sa fii fericit. Si, pentru ca e bine sa imparti planurile mari in planuri pe termen mediu si obiective usor de atins (credeti-ma, am cercetat problema), va propun sa incepem cu sentimentul de multumire. Haideti sa ne gandim …

Eram in trecere pe aici si m-am gandit…

Sa va mai dau un exemplu scurt de intentionalitate de gradul “z”, ca poate nu v-a fost suficienta fraza de la sfarsitul articolului astuia. Asadar, economist extraordinaire Alan Greenspan spunea undeva: “Stiu ca vi se pare ca ati inteles ceea ce credeti ca am spus, dar nu sunt sigur ca …

Halloween post-factum

Daca nu sunteti foarte ocupati cu recuperarea dupa petrecerea de Halloween, poate vreti sa aflati cateva lucruri cu adevarat infricosatoare (sau, din alta perspectiva, amuzante si interesante) despre psihicul uman. Astazi, fun fact nr. 1072, despre memorie si amintirile false. Keep on reading… A-ti aminti presupune a reconstrui. Poate ca nu …

Hooponopono – big no-no

Psihoterapeutii, stiti, sunt psihologi cu “palaria” speciala a unei scoli in plus. Cu toate astea, ei raman psihologi, si, ca atare, sunt obligati sa faca parte din Colegiul Psihologilor. Acest lucru presupune, printre altele, faptul ca datele noastre de contact sunt publice. Ceea ce este bine. Potentialii clienti te pot …

De unde stii ca tu esti tu?

Ai observat vreodata ce reactie are un copil foarte mic atunci cand e asezat in fata unei oglinzi? La inceput crede ca e vorba despre un alt bebelus. Dupa o vreme (pe la un an si un pic), se intimideaza si se fereste de “celalalt copil”. In sfarsit, dupa aproape …

De ce amanam si evitam sarcinile dificile. O poveste

“Nu lasa niciodata pe maine ceea ce poti face poimaine.” ~ Mark Twain ~ Multa vreme, dragii mei, noi, psihoterapeutii, ne-am amagit cu explicatia ca perfectionismul este vinovat de tendinta general umana de a amana si de a evita lucrurile dificile si presante. Parerea generala era ca, atunci cand cineva este …

De cati prieteni ai nevoie?

Imagineaza-ti un cerc. Un cerc mic, desenat cu creta pe asfalt. Este cam de marimea cercului de la capatul sotronului. Acum aseaza-te in el. Da, da, acolo, pe asfalt. Te rog sa stai jos fiindca mai avem de desenat. Bun. Te-ai asezat comod? Sa continuam. Gandeste-te la doi sau trei …

Cum sa nu-ti pierzi copilul prin nisip…

 “Fii aspra cu micutul tau Si bate-l cand stranuta. Stranuta fiindca este rau. Stie ca te-ntarata.“ ~  Lewis Caroll – Alice in Tara Minunilor ~   Versurile de mai sus sunt amuzante, iar mesajul e ironic, nu-i asa? Ne dam seama cu totii ca un copil nu stranuta numai ca sa ne scoata …

Cate ceva despre Mindfulness

Dupa o saptamana trecuta mai incarcata decat ma asteptam sau decat mi-as fi dorit, m-am trezit luni dimineata cu senzatia ca nu am dormit deloc, ba chiar ca am depus ceva efort in timpul somnului. Ca atare, mi-am eliberat programul cat am putut si am purces in cautarea iluminarii, asa …

Casca supranaturală a disonanţei cognitive

În care se vorbeşte despre Dumnezeu Să zicem că ai fi cercetător. Mai precis, neurolog. Şi, într-o bună zi, în timp ce studiezi efectele câmpurilor magnetice asupra funcţionării emisferelor cerebrale (cu ajutorul unei căşti de snowmobil modificată în aşa fel încât să stimuleze lobii temporali cu mai sus numitele câmpuri), îţi …